Das bin ich
Studium:
Klinische Sportphysiologie & Sporttherapie (M.Sc., Justus Liebig Universität Gießen)
Ernährungswissenschaften (M.Sc., Justus Liebig Universität Gießen)
Weiterbildungen:
Qualifizierte Ernährungsberaterin/DGE
Sporternährungs-Coach-A-Lizenz (Sportlerei Akademie)
MamaWORKOUT-Trainerin (Akademie für Prä- und Postnatales Training)
Fitnesstrainerin A-Lizenz (dflv)
Pilates Matwork B-Lizenz-Trainerin (SAFS&BETA)
Rückenschul-Leiterin (DVGS & Sportmedizin Goethe Universität Frankfurt)
Osteoporose-Kursleiterin (DVGS & Sportmedizin Goethe Universität Frankfurt)
Rehasport-Übungsleiterin B "Orthopädie" & "Innere Medizin" (DOSB)
Mitgliedschaften:
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE)
Berufsverband Oecotrophologie e.V. (VDOE)
Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung e.V. (dflv)
Meine Geschichte
Ich liebe Essen, Lebensmittel, Bewegung und Sport! Von Glück kann ich sagen, dass ich diese Leidenschaften zu meinem Beruf machen konnte und meine Begeisterung so teilen darf.
Mit meinem Mann, zwei kleinen Kindern und zwei Labrador-Mädels lebe ich in der schönen Pfalz und genieße hier die malerischen Wälder und die vorzüglichen Weine.
Meine Studienzeit habe ich in Gießen verbracht. Da ich mich nicht entscheiden konnte, ob ich Sport- oder Ernährungswissenschaften studieren soll, habe ich einfach beides gemacht. Beste Entscheidung! :
In den Bereichen Ernährung und Sport bilde ich mich seitdem kontinuierlich weiter. Meilensteine waren 2018 die Qualifikation zur zertifizierten Ernährungsberaterin und 2021/22 die Weiterbildungen zur Prä- und Postnatal-Trainerin. Als Mama ist es mir ein besonderes Anliegen, schwangere Frauen, frischgebackene und erfahrene Mütter bei einem gesunden Lebensstil zu unterstützen.
Bereits in meiner Studienzeit konnte ich in Rehabilitationskliniken und Leistungssportzentren erste Erfahrungen sammeln. Ich bemerkte, dass mir die Zusammenarbeit mit Menschen unterschiedlicher Altersgruppen und mit den verschiedensten Anliegen richtig Freude bereitet. Es wird definitiv nie langweilig! Spätestens nach meinem Praxissemester in der Lebensmittelindustrie war klar: Ich brauche Leben um mich rum und möchte Menschen helfen! So führte mich mein Weg nach dem Studium nach Kaiserslautern ins "Pfalzklinikum für Psychiatrie und Neurologie", wo ich die Patienten sporttherapeutisch begleiten und lernen durfte, mich auf deren besondere Bedürfnisse einzustellen. Meine nächste Station war die "Technische Universität Kaiserslautern". Als Fitnessmanagerin im "Allgemeinen Hochschulsport" konnte ich in der leistungs- und gesundheitsorientierten Betreuung weiter wachsen und durfte die Auszubildenden im Trainings- und Gesundheitsbereich begleiten.
Dann brachte mich die Liebe zurück in meine Heimat. :) Ein dickes Tränchen blieb aber in Kaiserlautern. Es war eine großartige Zeit, an die ich immer wieder gerne denke!
Zuletzt war ich bei den "Ernährungsexperten Maurer & Kettenring - Praxis für Ernährungsberatung und Ernährungstherapie" in Mannheim tätig. Neben Einzelberatungen, Gruppenschulungen und Bewegungscoachings leitete ich Workshops, Seminare und Aktionstage in Firmen.
Und dann kam die Elternzeit.
Mit zwei wunderbaren Kindern, die zum Frühstück Clowns verspeisen, und zwei Labrador-Damen, die deren Krümel inhalieren, bietet das Leben jeden Tag neue Abenteuer! Wie jetzt Familie und Beruf vereinen?! Mein Weg: Noch ein Abenteuer draufsetzen und eine Firma gründen:
"Julia Jellinek - Ernährung & Sport".
Mit meiner Erfahrung, der Liebe zur Ernährung und zum Sport und meiner Freude Menschen zu unterstützen, möchte Ich auch Sie sehr gerne auf Ihrem persönlichen Weg begleiten!